Ninguém gosta de ser afastado do trabalho por causa de doenças, não é mesmo? No entanto, tal problema atinge milhões de brasileiros todos os anos que, além de terem que lidar com a enfermidade, perdem rendimento em sua atividade.
Do lado dos empregadores e do governo, os afastamentos ocasionados por doenças geram prejuízos financeiros, já que será preciso arcar com a falta do colaborador e o pagamento da remuneração ao longo do período de recuperação.
Por isso, é tão importante conhecer quais são as principais doenças do trabalho e identificar algumas formas de preveni-las. E esse é justamente o objetivo deste post, tenha uma boa leitura.
1. Dores nas costas
As dores nas costas estão quase sempre entre os problemas de saúde que mais causam afastamento. E isso se dá por causa das diferentes motivações que ocasionam esses incômodos. Muitas horas na mesma posição, carregamento de peso excessivo ou movimentos repetitivos são apenas alguns dos motivos que levam ao surgimento de problemas na coluna.
Para prevenir esse problema, as empresas devem observar a carga horária de trabalho e incentivar a prática de exercícios físicos, incluindo a ginástica laboral, que é feita no ambiente de trabalho e estimula atividades que melhoram a postura e reduzem a chance do desenvolvimento dessas dores.
2. Lesões por esforços repetitivo
As lesões por esforço repetitivo também estão relacionadas a problemas de postura e de jornadas de trabalho extensas sem a realização de pequenas pausas, como é o caso de quem passa horas em frente a um computador, por exemplo.
As dicas para prevenir esse problema são parecidas com os problemas nas costas e envolvem a prática de exercícios para melhorar a postura e um melhor dimensionamento da carga de trabalho. Para quem trabalha sentado, cadeiras e mesas ajustadas na posição correta também ajudam.
3. Transtornos mentais
Depressão e ansiedade são um dos principais males do mundo moderno e, por consequência, estão entre as principais causas de afastamento. De acordo com a previsão da Organização Mundial de Saúde, o transtorno depressivo será a doença mental mais incapacitante até 2020.
Esse tipo de enfermidade tem diagnóstico difícil e é causado por uma combinação de fatores cuja identificação é complicada, mesmo para especialistas. No trabalho, alguns motivos que podem levar a esses problemas são cobranças excessivas, prazos irreais ou uma falta de propósito em relação às atividades desenvolvidas. Às empresas, cabe o papel de implementar programas de apoio para acompanhar a saúde mental dos colaboradores.
4. Problemas cardiovasculares
Não necessariamente problemas do sistema cardiovascular são consequência do que acontece no ambiente de trabalho, já que essas doenças têm forte componente genético e são muito influenciados pela alimentação. Todavia, constantes momentos de tensão no emprego podem agravar a situação, levando ao afastamento.
Exercícios, conscientização e adoção de uma alimentação saudável em conjunto com atividades que tornem o ambiente um local mais tranquilo contribuem com a redução da incidência de casos do tipo.
Como se proteger
As atitudes para prevenir as doenças causadas ou agravadas em decorrência do trabalho devem ser pensadas de acordo com a natureza da atividade da empresa. De todo modo, além dessas precauções, é preciso pensar no impacto financeiro desses problemas. Por isso, contar com um seguro de vida que possua cobertura para o diagnóstico de doenças graves e diárias de incapacidade temporária que incluam LER (lesão por esforço repetitivo) e DORT (distúrbio osteomuscular ligado ao trabalho) é essencial para não passar por apertos nos momentos complicados que envolvam as principais doenças do trabalho.
E você? O que costuma fazer para prevenir essas algumas dessas principais doenças relacionados ao trabalho? Conte sua experiência deixando seu comentário logo abaixo.
